Главная » Отзывы » Техника для здоровья » Другая техника для здоровья

Степпер «Торнео» - полезный способ смотреть ТВ! - отзыв

Степпер «Торнео» - полезный способ смотреть ТВ! - отзывы

Отзыв о тренажере степпер Торнео. Что он из себя представляет, как на нем тренироваться, какие достоинства и недостатки имеет..

Думаю, найдется немало людей, кто хотел бы иметь дома беговую дорожку. Я мечтала о ней, но приобрести такой громоздкий аксессуар не позволяли не средства, ни габариты квартиры.
Боли в спине, затекшая и онемевшая шея, стеснение в груди – в общем, вы представляете все «прелести» сидячей работы.

К тому же мой досуг мой продолжается за монитором, потому что я люблю компьютерные игры. Конкурировать с ними может только кино. И вот тут я перехитрила сидячий образ жизни – приобрела в Спортмастере степпер «Торнео». Во время просмотра фильма или телепередачи я шагаю!

Что такое степпер?

Имитатор ходьбы по лестнице. Имеет 40 см в длину, 30 см в ширину и высота его тоже 30 см. Вес 6,6 кг. Я легко задвигаю мой «Торнео» под диван, когда им не пользуюсь.
В комплекте есть ключ для подкручивания гаек. Когда степпер разработается, ходить будет легче, но подкрутив, можно обеспечить серьезную нагрузку для мышц. Степпер выдерживает человека весом 100 кг его не нужно собирать, он продается в коробке готовым к употреблению.
В тренажер встроен маленький монитор, работающий на пальчиковой батарейке. На нем отображаются количество сделанных шагов, время ходьбы, расход калорий.


Мне интересно только количество шагов, потому что ими я измеряю предельное время тренировки: допустим, сегодня я решила пройти 3000 шагов. Я могу сделать их за один прием или возвращаться к тренажеру несколько раз в течение дня. Память встроенного компьютера хранит число шагов до цифры 10 000, затем отсчет начинается с нуля. Можно установить нулевой отсчет самостоятельно, нажав и удержав кнопку под дисплеем.

Как я тренируюсь

Ходить можно с любой скоростью, я предпочитают средний темп, чтобы не запыхаться. Если в процессе шага интенсивно работают руки, получается хорошая кардионагрузка. Можно ее усилить, взяв гантели. Нагнувшись немного вперед во время ходьбы, увеличиваешь нагрузку в области ягодиц.
Занимаюсь в тапочках, но удобней это делать в кроссовках.

Можно ли похудеть?

Если перед тренировкой нанести на проблемные места антицеллюлитный гель, похудательный эффект будет. Но средство нещадно жжет кожу, так что терзать себя можно, только если цель того стоит.

Проблемные вопросы

• Это мой второй степпер, потому что его предшественник сломался от интенсивного трения металлических деталей через год ежедневных тренировок.
• Стук в процессе ходьбы мешает соседям снизу. Ставлю степпер на коврик и подкладываю под двигающиеся платформы старую футболку, чтобы приглушить звук.

Похожие статьи :
Категория: Другая техника для здоровья | Добавил: miladada (08.06.2017)
Просмотров: 171 | Комментарии: 2 | Теги: Степпер, тренажер, «Торнео», спорт, Степпер «Торнео» | Рейтинг: 5.0/2

Поделитесь отзывом: Степпер «Торнео» - полезный способ смотреть ТВ!

Всего комментариев: 2
1  
Благодарю за дельный отзыв и перечисленные минусы. Тоже думаю приобрести нечто подобное. Если не секрет, за сколько покупали?

2  
Покупала в Спортмастере за 2300 р.

Имя *:
Email *:
Код *: