Чай для похудения, отзывы о чае, результаты и предостережения - отзыв

Один из самых известных способов сбросить несколько лишних килограммов – попить специального чая. Чаи для похудения продаются в аптеке, их существует сотни наименований из самых разных уголков мира. Но помогают ли они в борьбе с лишним весом?

Что за чудо чай

Чаи, как и все остальные средства для похудения, рекламируются, при этом маркетологи добавляют, что похудение происходит без особых усилий и вреда организму. Действительно, по своей сути чай не имеет никаких вредоносных компонентов, только натурпродукт.

Сразу стоит упомянуть все чаи такого типа – это БАД, поэтому они не оказывают прямого влияния, по крайней мере такого, как вы ожидаете. И тут нечего скрывать, каждая разрекламированное средство – это слабительное, отличающееся концентрацией. В упаковке вы покупаете травы и немного слабительного, которое заставляет вас справлять нужду чаще, вот и весь секрет любого такого чая. Так ускоряется процесс пищеварения и вывода продуктов жизнедеятельности, следовательно, вы понемногу худеете, поскольку организм начинает использовать скрытые жировые запасы.

Правда, прекрасно? И не нужно ничего делать, только пить чаек несколько раз в день!

Такое действие чая для похудения рекламщики расписывают, как «очистка кишечника». Это и правда действует, как чистящее средство, только оно вымывает все – и полезное и не очень. В нашем пищеварительном тракте есть микрофлора, которая помогает пище усваиваться и перевариваться. Все эти бактерии существуют в определенном количестве, помогают переварить и переработать нашу пищу.

При употреблении чая начинается диарея, все бактерии вымываются. Да, со временем они восстанавливаются, если чай не пить некоторое время и вовремя прекратить его употребление. Но, например, 2 диареи в день или вообще целые сутки сидения в обнимку с белым другом – это не шутки, такое сильно отражается на состоянии организма.

Также чай не сжигает жир, не помогает восстановить микрофлору( он ее нарушает) и не является каким-то чудодейственным средством для борьбы с лишним весом. Это пищевая добавка на основе натуральных компонентов со слабительным и мочегонным эффектом.

Что об этом говорят пользователи

Отзывы о чаях для похудения делятся на три категории: помог, не помог, было плохо во время приема. В эффективности чая сомневаться не стоит, ведь это натуральное слабительное, тут хочешь не хочешь, а весь будет уходить. В большинстве случаев цифры скромные – в районе 2-4 кг за несколько месяцев.

Несколько примеров нейтральных отзывов:

«Пила разрекламированный чай, при этом занималась фитнесом и йогой по утрам. Эффект действительно был, но программа не для ленивых. Удалось скинуть под 6,5 кг за три месяца.»

Стоит заметить, что здесь упор идет не на один чай, поэтому эффект под сомнением.

«Не знаю, кому как, а мне вообще ничего не было. Купила в аптеке рядом с домом чай для похудения, попила две недельки, никакого веса не избавилась, только часто в туалет бегала.»

Попадаются и более негативные отзывы.

«Если долго употреблять чай, желудок без него перестает работать. Хотите проверить как оно – попейте 2 недели, если все без изменений, значит не поможет и дальше».

Положительные отзывы слишком приукрашены и приходится посомневаться в их правдивости. Кто же захочет себе испортить день частыми походами в туалет. У некоторых обнаруживались проблемы с желудком после длительного курса самолечения.

Результаты

Однозначно сказать об эффективности именно чая крайне трудно. По сути это БАД со слабительным и никакого активного эффекта он не даст, лишь измучает организм. Для достижения оптимального показателя – 2-3 кг за месяц вам придется ежедневно пить этот чай. Если подобрать подходящую марку, то удастся сократить дискомфорт от желудка и частые позывы до минимума.

При этом стоит строго следовать инструкции, поскольку при превышении дозы слабительного организм просто прорвет и вам придется весь день провести в одной комнате. Обычно хватает одного раза в день для нормального эффекта.

Заключение

Чай для похудения – не панацея для людей с лишним весом, поскольку он тоже имеет несколько побочных эффектов. Но если вы не боитесь частой диареи, то это однозначно ваш выбор. Это один из самых медленных, но безопасных способов немного избавиться от веса.

Чтобы чай был более эффективным, следует поддерживать определенную диету, тогда организм привыкнет к меньшему количеству пищи и чувство голода будет меньше, что повлечет за собой нормализацию аппетита. Нагрузки помогут избавиться от жиров. Некоторые виды чаев помогают притупить чувство голода, но это также не сильно помогает худеть.

Вердикт следующий: чай час по себе – слабительное, которое больше вредит организму, нежели помогает. Чтобы он был эффективен, нужно разработать диету, посоветоваться с диетологом и комбинировать все это с физическими нагрузками.

Похожие от3ывы со словами снижение веса, Чай для похудения, чай, Похудение :

• Таблетки для похудания, правдивые и реальные результаты
• Таблетки для похудения: отзывы и результаты
• Диета Пьера Дюкана, достоинства и недостатки диеты