Главная » Отзывы » Товары для здоровья » Диеты

Белковая диета - отзыв

Белковая диета - отзывы

Белковая диета основана на прием основных белковых продуктов и ограничение жиров и в частности углеводов. Белковая диета проста в применении, по скольку человек никогда не чувствует себя голодным,а так же регулируется правильный режим питания, малыми но частыми порциями.

 При белковой диете можно использовать белок не только животного происхождения, но и растительного. Чередую эти продукты, либо комбинируя их, человек, сидя на диете, не так быстро устает от однообразия.

На такой диете можно сидеть до 1-2 месяца, не более, поскольку увеличивается риск развития такого заболевания, как подагра. При всем этом, не нужно забывать пить большое количество воды, что бы почки не претерпевали большой стресс и нагрузку.

За месяц , соблюдая правильный режим, можно скинуть до 10-15 килограмм, причем потеря веса происходит исключительно за счет жировой массы.

По истечения курса, можно отдохнуть пол года и повторить еще один подход, если в этом есть нужда.

Сойдя с белковой диеты, можно легко переключится на правильное питание, уже с использованием клетчатки, овощей и фруктов, тем самым не боясь набрать тот вес, который потеряли ( что не мало важно!!!)

Похожие статьи :
Категория: Диеты | Добавил: salebarimma (06.05.2017)
Просмотров: 89 | Комментарии: 2 | Теги: Белковая диета, похудание, диета, отзывы про диету, Похудение | Рейтинг: 0.0/0

Поделитесь отзывом: Белковая диета

Всего комментариев: 2
1  
Жена взяла на заметку. Она не усердствует в плане соблюдения диеты, но иногда таким образом устраивает себе разгрузочные дни или даже недели.

2  
Белковая - самая эффективная и легкая, по-моему, диета. Сбросила на ней 7 кг! Причем не было никаких приступов голода, чувство сытости после приема пищи длится достаточно долго.

Имя *:
Email *:
Код *: