Главная » Отзывы » Товары для здоровья » Диеты

Диета Долиной (кефирная). Вариант на 7 дней. - отзыв

Диета Долиной (кефирная). Вариант на 7 дней. - отзывы

 Отзыв об эффективности кефирной диеты Долиной. Испытано на себе. Для тех, кто любит кефир! Минус 5,5 кг за 7 дней.


Весна пришла, как всегда, неожиданно. И как-то резко народ перебрался из пуховиков в легкие курточки. С ужасом представив, как все мои новогодние салатики, вечерние посиделки с пиццей и пасхальные куличики вылезут жирком на боках, на обозрение всем окружающим, я ринулась в интернет в поисках диеты. Как и все девушкам, мне хотелось скинуть вес быстро и много.


Наткнулась на диету Долиной. О ней я слышала и раньше, но относилась скептически. Ну чего не вытерпишь ради стройности. Стартовала с весом 67 кг. Ежедневно (кроме 6 дня) надо было пить 0.5 кефира и кушать один продукт.


Первый день предписывалось есть 6 маленьких запеченных картошек. Сутки прошли на энтузиазме, дались легко. Результат -1 кг.
Второй день стал испытанием... беее... творог, который я ненавижу с детства. Зато -1,2 кг. Так как практически только кефирчик и пила)) Правда ночью еле заснула от голода.
Третий день оторвалась на фруктах: выбрала красные яблоки. Утром -0,6 кг.
Четвертый день ( ура!) мне позволили мясо. Съела кусок филе куриного вареного. Сытая и счастливая)) И целых 800 гр в копилочку сброшенного.
Пятые сутки - овощи. Соскучившийся по зелени организм не бастовал, а с радостью принял в себя свежие огурчики. Отвес -700 грамм.
А вот шестой день - самая жесть. Можно было пить одну только воду без газа. Но так как желудок за предыдущие дни стянулся - перенесла относительно легко. Только в мыслях всякие вредности всплывали. На весах -0,9 кг.
В последний день опять были яблоки и груша твердая. Скинула всего 0.3 кг на утро. Видимо организм уже заартачился.


Итого за неделю минус 5,5 кг, голодный блеск в глазах и четко очерченный контур лица) Живот тоже впал. Этот способ похудения рекомендую. Но только если любите кефир!

Похожие статьи :
Категория: Диеты | Добавил: drhealth89 (01.05.2017)
Просмотров: 324 | Комментарии: 6 | Теги: диета кефирная, похудеть за 7 дней, Диета Долиной, Похудение, диета, похудание | Рейтинг: 5.0/1

Поделитесь отзывом: Диета Долиной (кефирная). Вариант на 7 дней.

Всего комментариев: 6
avatar
6
Нужно понимать что не все диеты могут вам подойти, значит нужно просто пробовать. Кому то они подходят, а кому то нет. Данная диета мне подошла и результат хороший.
avatar
5
А я брала эту диету за основу. Голодного дня на воде у меня не было. Результат порадовал, нужно теперь его поддерживать.
avatar
4
С большой осторожностью нужно подходить ко всевозможным диетам. Кефирная диета, не подойдет людям, страдающим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, у кого повышенная кислотность желудочного содержимого. Лучше придерживаться правильного питания и лишние килограммы уйдут без вреда здоровью.
avatar
3
Очень люблю эту актрису. Диета действительно эффективная и даже полезная. Лишний вес уходит бистро и за счет витаминов которые содержаться в продуктах питания положенным по этой диете человек выглядит не усталым и слабым, а здоровым.
avatar
2
Диета, конечно, для тех, у кого есть сила воли - очень голодная, я бы не советовала ее держать
avatar
1
Я несколько раз пыталась похудеть на этой диете, но никогда не могла ее выдержать до конца, очень голодная диета. на ней высидеть не возможно.
avatar