Главная » Отзывы » Товары для здоровья » Диеты

Диета «Модельная» - отзыв

Диета «Модельная» - отзывы

Диета «Модельная»

Похудение с помощью диет уже давно является некой обыденностью для людей XXI века, и вовсе не удивительно то, что на данный момент существует огромное количество составленных рационов питания для быстрого достижения поставленных целей. Диета «Модельная» относится к их числу, поскольку позволяет сбросить приличное количество килограмм за маленький срок.

Описание рациона

Продолжительность — 3 дня.
Меню:
утро: яйцо всмятку (157 ккал на 100 грамм);
обед: 125 грамм творога 0% жирности (110 ккал), чай б/с;
полдник: 125 грамм творога 0% жирности (110 ккал), чай б/с;
— на протяжении всего дня необходимо пить более литра воды.

Плюсы и минусы

Стоит отметить, что недостатки «Модельной» диеты преобладают над преимуществами, если сидеть на ней очень долгое время. Однако нельзя не отметить тот факт, что лишь трехдневное «истязание» организма подобным типом питания окажет относительно небольшой вред здоровью. Почему?

Во-первых, диета не сопровождается чувством голода, усталостью. Поскольку человек потребляет суточную норму белка, то организм не страдает от нехватки витаминов.
Во-вторых, во время диеты можно выполнять физические упражнения в умеренном количестве (приседания, махи ногами, планка и многое другое). Результат, безусловно, приятно удивит.
В-третьих, отвес в 4 килограмма обрадует любого.

Однако если человек страдает от заболеваний сердечно-сосудистого типа, желудочно-кишечного тракта, то «Модельная» диета ему противопоказана.

Похожие статьи :
Категория: Диеты | Добавил: vaneskrissk (11.05.2017)
Просмотров: 213 | Комментарии: 4 | Теги: диета | Рейтинг: 0.0/0

Поделитесь отзывом: Диета «Модельная»

Всего комментариев: 4
avatar
4
Трехдневная диета это очень малый срок! Я постоянно устраиваю себе и разгрузочные дни, и целые диетические месяца, могу точно сказать – 3 дня это ни о чем)
Максимум 1 кг уйдет за это время, а обратно придет 2-3 кг.
А лучше начинать настраивать себя на правильное питание и со временем, когда эта мысль укоренится, вы потихоньку начнете переходить на это самое правильное питание. И вес будет уходить, и здоровье улучшится. А там и на физ.нагрузки голова настроится. Все у нас в мыслях, с них начинать smile
avatar
3
Мне кажется, сидя на такой диете будешь очень раздраженной. Хотя, может, стоит попробовать. Но такое малое и ненасыщенное количество еды представляется опасным для здоровья.
avatar
2
Эта диета приемлема если Вам срочно надо скинуть пару кило, но для планомерного похудения никак не подходит, есть другие гораздо более полезные варианты
avatar
1
Благодарю за подробное описание диеты, я раньше о ней не слышала. Обязательно попробую на практике.
avatar