Главная » Отзывы » Товары для здоровья » Диеты

Кремлевская диета - отзыв

 Мясо! Полцарства за мясо) Я стопроцентный мясоед. Могу хоть целый год прожить без тортиков, конфет и пирожных. Но без мяска - ни за что! Именно поэтому выбрала Кремлевскую диету.

Основана эта диета на употреблении в пищу преимущественно белков, а углеводов и жиров по минимуму.

Для подсчета в этой диете существуют специальные таблицы. В них пищевая уенность продуктов измеряется в у.е. - углеводных единицах. Мясу, рыбе и яйцам присваивается 0 у.е., так как это сплошной белок, а остальные продукты имеют свою собственную пищевую ценность. Нужно для похудения есть за день не более 20 у.е.

Как перенесла диету я:


-За месяц я похудела на 20 кг!!! (но я ещё и много ходила, качала пресс)
- Честно признаюсь, что старалась есть чисто белковую пищу, за что чуть не поплатилась здоровьем почек. Оказывается, что при таком количестве белка в рационе надо пить очень много воды, а я ведь почти не пила
-К середине месяца хотелось яблок и хлеба (позволяла себе граммулечку раз в неделю, не превышая допустимое количество у.е.)

Диету однозначно рекомендую. На ней не голодно, очень быстро тает вес, можно позволить себе много вкусного.

Не подойдет сладкоежкам и людям с патологиями почек.

Похожие от3ывы со словами кремлевская диета, Похудение, диета :Кремлевская диета, фото

Категория: Диеты | Добавил: drhealth89 (06.05.2017)
Просмотров: 308 | Комментарии: 6 | : | Рейтинг: 4.0/1
Сейчас просматривают:

Поделитесь мнением!

Всего комментариев: 6
avatar
6
А у меня с этой диетой ничего не получилось. Может, я неправильное мясо ела, слишком жирное? Или, может быть, домашнее нужно было брать? sad
avatar
5
Эффект есть, но ее трудно освоить и придерживаться. Если у вас есть сила воли и вы сможете ее выдержать, а так нет противопоказаний, то можно и попробовать... тут все индивидуально.
avatar
4
Я на этой диете пробовала сидеть, но полный курс не выдержала, потому что люблю овощи-фрукты. Но все же похудела на 4 кг за 3 недели!
avatar
3
А мне кажется, что нельзя так долго без жиров и углеводов. В них тоже есть доля полезного все-таки
avatar
2
Интересно, а какое именно мясо можно при этой диете употреблять? Скажем свинина и баранина содержат довольно много жира. Годятся ли они? Где можно найти эти специальные таблицы для подсчета в этой диете пищевой ценности продуктов?
avatar
1
Кремлевская диета, одна из самых эффективных и одновременно сытных диетах. На ней реально просидеть месяц-полтора, не более, так как дает большую нагрузку на почках. Но за это время можно прилично потерять в весе, и именно за счет жировой массы,а не мышечной. По желанию курс диеты можно повторить через пол года, не ранее, что бы предотвратить развитие подагры.
Лично я при весе 88 килограмм,за полтора месяца на этой диете потеряла 22 килограмм.
avatar
Самые популярные отзывы:


Гель лак для ногтей Akemi отзывы про Лаки для ногтей Гель лак для ногтей Akemi 


Японская диета на 14 дней, меню, результаты применения и отзывы о диете отзывы про Диеты Японская диета на 14 дней, меню, результаты применения и отзывы о диете 


Входные двери Гарда 1512 отзывы про Ремонт и отделка Входные двери Гарда 1512 


Шампунь для ослабленных волос "Сила Сибири" отзывы про Шампуни, гели для душа Шампунь для ослабленных волос "Сила Сибири" 


Детский велосипед Stels Talisman (16 дюймов) отзывы про Детские товары Детский велосипед Stels Talisman (16 дюймов) 


Сайт Firetalks отзывы про Хобби и досуг Сайт Firetalks 


Крем краска palette белый песок отзывы про Краска для волос Крем краска palette белый песок 


Биржа контента Advego! отзывы про Заработок в интернете Биржа контента Advego! 


Гербицид  "Фюзилад форте" отзывы про Прочее из садоводства Гербицид "Фюзилад форте" 


Паста-замазка «РанНет» отзывы про Прочее из садоводства Паста-замазка «РанНет» 


Массажер SCARLETT SC-202 отзывы про Массажеры Массажер SCARLETT SC-202 


Фритюрница Gfgril GFF-05 Compact отзывы про Другая техника для кухни Фритюрница Gfgril GFF-05 Compact 


Шампанское "Шато Тамань"розовое полусухое отзывы про Шампанское Шампанское "Шато Тамань"розовое полусухое 


Вертикальный блендер Hotpoint-Ariston HB 0603 отзывы про Другая техника для кухни Вертикальный блендер Hotpoint-Ariston HB 0603